PP电子我的课余生活之跆拳道作文在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的我的课余生活之跆拳道作文，欢迎大家分享。

　　我的课余生活丰富多彩，有游泳、跆拳道、看书、玩电脑等，但我最喜欢的是练跆拳道，我的级别已经是绿带了。

　　今天是星期六，是我练跆拳道的日子，上午九点半爸爸就把我送到道馆里，十点钟开始训练了，我们先跑了十五圈，又单腿跳了两圈，一会儿小朋友们都累得精疲力尽，满头大汗。然后我们集合站成一排，在教练的口令下先甩胳膊、压腿，做完后我们开始练套路，有的在练拳击特，有的在练短棍特，有的在练蜗牛特，可精彩了。

　　终于，我最喜欢的实战对打训练开始了，我穿上盔甲开始迎战，第一个对手是一个初一的大姐姐，面对又高又大的她我很害怕，在小朋友们的鼓励下，我拳打脚踢和她对打起来，最后我踢了她肚子一下，她正好踢到了我的嘴，流出了血，我败下阵来。第二个对手是张家林，我一上来就猛打他的肚子，他东躲，我紧跟在后面不停地踢他，不一会儿我就把他打败了。我以一胜一负的成绩结束了训练。

　　试上几节课之后，我喜欢上了跆拳道。因为我学会了很多跆拳道的技巧：横踢、前踢、侧踢等等。等一次考带的时候，我又害怕又紧张，我怕过不了关，踢不破木板。开始考试了，我心越来越紧张。

　　第一个考试的是和我同一间幼儿园的同学，他很厉害，一下子就把木板踢碎了。第2个就轮到我了，我好紧张啊。开始考试了，我先让自己的`心情冷静一下，告诉自己别冲动。我试了几次，终于踢破了木板，过了关了，多么开心啊！等到下课了，我把这个好消息告诉了妈妈，她听了直夸我棒。

　　我是一个十分好强，做任何事都追求完美的人。从小时候起，我学任何东西都很快，所以几乎没有遇到过什么挫折。上学后，一旦别人有什么地方比我强，我的心情就很差。

　　为了让我有一个好的心态，爸爸妈妈就选择了一个他们认为我最不擅长的体育运动——跆拳道pp电子试玩 网页版。因为爸妈认为，跆拳道是一项考验耐力，锻炼意志的体育活动。而且，他们还有另外一个考虑，跆拳道是我不擅长的运动，那我就一定会遇到挫折。他们希望我能在挫折中悟出一些道理，变得更加坚强。

　　训练的第1、2两天我非常轻松，因为这两天的动作很简单，只要懂一些礼仪，会跑步，会做准备运动就行了。可是第3天就没有那么简单了，第3天教练就要让我学太极二章了。太极二章的步伐就是一个“王”字形。谢教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。但轮到我们练习时，才发现好难哦！

　　“先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！”前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。但不敢笑，继续跟着练。“左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，上步，冲拳……”教练回过头来，巡视着大家说：“这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。”边说边转过身去继续讲解。“左脚跟上来，右边中隔挡，上步。”他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：“不对，应该这样……”还好！教练没有指名道姓。我惊出一身冷汗，教练纠正完错误，又进入下一个动作的传授……我做到这里已经晕头转向了，不想在学下去了！于是，漫不经心地上完了这一节课。

　　下楼时，我看见跆拳道馆的.墙壁上贴着《跆拳道精神》。我止住了脚步，停在那儿看。写着：能否以跆拳道树立武道世家，在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭，即能否实践跆拳道精神。跆拳道精神是——礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什么。

　　我从跆拳道中的悟出的道理：遇到困难是不可避免的，只有懦夫才把失败当做不可跨过的障碍，而勇士却把失败当做通向成功的阶梯。我们要把失败踩在脚下，努力攀登成功的高峰！

　　前段时间，因为我身体瘦弱，爸爸给我报了跆拳道班。我非常好奇，因为我原本以为跆拳道第一堂课就直接舞剑。原来跆拳道根本没有舞剑这个项目，我有点失望，但想到学好跆拳道也是可以锻炼自己的，我还是很有兴趣的。

　　经过一段时间的学习，我发现跆拳道其实并不简单，它有很多的`动作。今天，老师又教了我们一种新腿法：弹腿。弹腿就是先脚抬起来，然后踢出去再收回来。注意：要先把脚放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就会摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其实是用脚背踢的，但我老踢成脚尖顶着踢。经过不断的努力，我终于学会了这个动作。

　　跆拳道不只是一项能让人更强壮的运动，更能让人从中学习到礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬师长、勇敢坚强、不怕困难，向正义的方向前进！

　　它以腿攻击为主，蕴含着强烈的爱国热情和献身正义的崇高精神。跆拳道要求“始于礼，止于礼”。教练会要求学员在每次练习前后向教练和对手敬礼，要求练习者要有自信。无论在练习过程中遇到什么困难，都要相信自己能战胜挫折和对手。练跆拳道不仅可以学习礼仪，还可以磨练心理，锻炼耐力。

　　目前，跆拳道很受年轻朋友的欢迎。我很喜欢。自从我开始练跆拳道，我变得很强。作业遇到困难不打电话给父母，考试也不会太紧张。

　　另外，跆拳道要求老少顺序。低水平、低水平的`初学者要向水平高的致敬，入门的要尊重先入门的。这些都可以帮助我们学习很多社会规范。

　　我和爸爸妈妈在电视里看到了一场精彩绝伦的跆拳道转播比赛，我马上就被里面的动作吸引住了，忍不住跟着学，不过他们一脚踢出去好帅，我一脚踢出去好疼呀！我的样子逗得爸爸妈妈捧腹大笑。不过他们真的好帅，每个动作都很到位，比赛看上去好激烈呀！爸爸说：“其实他们都是点到为止，不会真的.伤到人，而且跆拳道这项运动很有礼貌，比赛前都会互相敬礼表示对对手的尊重。”，“真的吗？你看都流血了，他不疼吗？”，我问爸爸，“真的，他们受过长期的训练，那点血不算什么？他们每天训练要摔上百次，这一两下真的没事。”，爸爸解释道。妈妈问我想看现场的跆拳道比赛吗？我点了点头。“那明天去！”，妈妈说。

　　第二天吃完早餐，我迫不及待地拉着妈妈出门了。走了一段路，我们来到一条狭窄的小巷子，远远就能听到一声声呐喊声，“哈！哈哈！哈！哈哈！”，随着我们的前进，声音越来越近也越来越大。我感到一点紧张，我拉着妈妈的手，越来越紧。我们走进了一间房子，里面有许多和我一样的小朋友，还有比我大一点和小一点的哥哥弟弟们。那一声声呐喊声就是从他们身体里发出来的。他们互相对打，虽然激烈，但真的没事，因为有护具的保护。妈妈说：“你喜欢这儿吗？”，我把小头点的如小鸡啄米一般。我问妈妈这是什么？妈妈说：“这种运动叫跆拳道，可以强身健体，你想不想学？”，我忙说：“我想学！我想学！”

　　我每个星期都要去两次，渐渐地，我就习惯了。现在要学的就是横踢、竖踢、滑步……这些基本功很容易就学会了。有时候休息时，我就会去看教练做更高级的动作：后踢、旋风踢、勾踢等等。这些我看看也会了。

　　现在，我从跆拳道离得到了更多的乐趣，也就不觉得这些训练枯燥了。我要加强训练，更快地考级，升为黄带！

　　不知道是被同桌影响还是“一时兴起”。不知不觉爱上了跆拳道；我已经自学了小提琴，英语，数学，但是我不在乎多练一科或者被父母拦着，坚持学跆拳道。最后我爸妈同意了我的要求。

　　周三晚上，我妈陪我去了红山体育馆的凯梦石跆拳道馆。进道观的时候，我对一切都是陌生的：进道观和出道观之前，无论是教练还是学生，都要把手放在左肩上，看两秒钟国旗；看到教练就应该喊“蔻驰好”；迟到了要双手握拳，向教练鞠躬四十五度，然后小步跑到队伍最后一排和大家一起热身；训练后互相说“辛苦”。没想到学跆拳道这么麻烦！

　　我开始和老学员一起训练。教练教我从最基础的一步开始。我以为很简单，没想到不到两分钟就死了。我学马步打拳的时候，要大声说，大声说。这一刻，我眼前一亮，道观墙上的跆拳道精神“忍而克己，不屈，礼而不耻，自由无私”激励着我。耶！连最基本的跆拳道精神都不会，学跆拳道有什么意义？于是我咬紧牙关，蹲着打完了。

　　我从小身体不好，所以为了健身，妈妈让我去上跆拳道课。刚开始练的时候，几乎天天受伤。每当我妈用眼泪擦我淤青的时候，我总是哭着说不参加。这时，妈妈用意味深长的语气对我说：“莉亚，无论你做什么，你都要坚持！要持之以恒，不要半途而废！”听了妈妈的话，我会擦干眼泪，重新振作起来。那一年，我四岁。

　　我练跆拳道四年了。我九岁的.时候，妈妈怕耽误我学习，不让我参加跆拳道班。当时我哭得像惊天动地的哭声。后来只有老师、爸爸、同学、好朋友、跆拳道教练一起劝我，这件事才慢慢淡化。但是到现在，我仍然忘不了我在跆拳道课上的时光。这是我和跆拳道的故事。

　　13岁的时候，我去学跆拳道。那时候真的很辛苦，就像天上的星星。这真的很难，就像天上的星星一样。

　　我学跆拳道是因为碰巧看了一部动作片。看着里面人物的武功，真的.很羡慕。于是我对爸爸说：“爸爸没让我学跆拳道吧？”爸爸有点疑惑，说：“你这么小，能行吗？”后来父亲被我的再三要求说服了。爸爸对我说：“想练跆拳道，一定要能吃苦。”

　　跆拳道培训班的第一天，我穿了特别的衣服：白色的衣服和裤子，腰间带着白带。我心想：不知道能不能做到。突然，一个又高又瘦的叔叔走了进来，说：“我是你的老师。现在我教你跆拳道。”我看到他叫我们打沙袋，我马上用力打，但是刚打了几拳，手就疼了，我想，不行，我不能就这样放弃。然后，老师让我们和他一起练拳击。他让我先来，他一直对我们说：“来，先打我。”我用力一拳，他轻轻躲开。一眨眼的功夫，他马上就给了我一拳。我说：“哦，再来！”几次训练，手都肿了，有点气馁。爸爸对我说：“不要放弃，坚持就会成功。”听了父亲的话，我的信心又建立起来了，然后我练习。

　　就这样，不管酷暑，我坚持练拳，防守，躲避……终于成功了，我的拳在班里排名第二。我觉得很幸福，爸爸夸我是男的。

　　练武多年，逐渐了解到跆拳道讲究速度和力量。几分几秒就赢了。从新手到经历过几次比赛的有经验的人。礼仪只是跆拳道最重要的事情之一。在球场上，在生活中，礼仪是一个跆拳道运动员的体现。“礼仪与羞耻，忍耐与克己，自强不息”成了对跆拳道练习者的一种热爱、尊重和敬佩。

　　面对“不屈”二字，谁屈服了？那么这个就会是个软弱的.老公。「隐忍与克己」呢？压迫人民，无法自制，会是另一个不该练跆拳道的人。“礼仪与羞耻”只有尊重别人的人才会尊重你。

　　跆拳道是韩国的国术，被人们所追求和实践。在跆拳道中，我学会了生活中的启蒙，启发了生活的真理。成为生活跆拳道和跆拳道的一员。面对着我们国家的五星红旗和韩国友好国家的八卦旗，心里有一丝骄傲和幸福。无意间增进了两国的友谊。中国有1000多万人在练跆拳道，韩国朋友也在认真练中国武术和各种拳术。

　　跆拳道滴到我心里；丢在每一个跆拳道练习者的心里；在两国友谊的桥梁上落下。弘扬中华武术和跆拳道精神！永远创造辉煌！

　　今天我觉得教练对我们可能没那么凶。虽然刚开始还不错，但是声音够吓人的。3点20分，他。他。他居然在实战中和白带同学打起来了。凶男还好，看他的人几乎都是冷冰冰的。刚开始不是很残忍，但是被白带学生踢了一脚之后就完全变了。打架，那是激烈的！对着疯狂的野兽，不管别人死活，最后都把我们全踢了，吓得我们大喊大叫。

　　终于，上课开始了。教练一开始说要压10分钟臀部，然后再检查。但是谁知道到了中间部分，教练居然把孩子压了上来，渐渐的，我前面的女生也被压了上来。我突然有种不好的预感。~ ~我怎么这么倒霉？我只是觉得教练要来压我了，教练来找我了，但是他来到了我朋友的身边，我就放心了。这一天对我来说太糟糕了，所以教练来压我。苦，竖叉虽然下去了，他还是松了，继续压，酸了我就叫。下一步就是帮其他女生压。那我们按十字叉。我今天在十字叉上被打败了。他想给我按，但是我已经到了极限，但是他更厉害，我的眼泪就要出来了。但还是下不去。魔鬼就是魔鬼。有很多方法可以压住我的胯部。然后就是我的痛苦。真的按不下去了。我得使劲压。我痛得哭了。他没有放手。继续他的。我当时很讨厌他。终于放开了，我突然倒在地上，只想哭，我好难过，可怜什么压着我，还是那么残忍。我不想，就一直哭t-t，后面几个大男孩都在说话，告诉教练我哭了什么，真的，哭的时候就哭，告诉教练为什么。唉，最后有几个好朋友安慰我，我就不哭了。喝水的时候腿疼的想哭，但是为了不让大家看到，我忍住了。

　　每个人都会在人生的道路上留下一个成长的故事，有些故事渐渐被人遗忘，但那个故事在我的记忆中依然记忆犹新。因为他告诉我一个道理，做一件事不能半途而废。

　　一进跆拳道馆，就被互相打架的`同学吸引住了。下课后，我穿上道袍，系上腰带，开始听教练讲解跆拳道的基础知识。

　　听完，我就烦了。回到家，我对妈妈说：“妈妈，我不学跆拳道了。”没有，谁说我想学跆拳道？所以你可以放弃？”听了妈妈的话，我点点头。

　　今天我有了我现在能达到的最高水平的——红黑带。然而，没有第一次的坚持，这种荣耀是无法实现的。

　　小时候身体和骨骼都很虚弱，妈妈总是想让我变得更强壮。有一次路过一个跆拳道馆，很感兴趣，就报名了。

　　第二天，我来早了。看这里，看那里，熟悉环境，不知不觉，训练开始了。第一项正在运行。我跑步还是有点基础的，所以故意超车。十圈，二十圈，三十圈，沿着道观跑了四十圈才慢慢停下来。当我趴在地上的时候，我不想起来。

　　然而休息不到一分钟，教练就吼了起来：“快起来，按横竖叉，一分钟后检查。”我不这么认为。一声尖叫后，我赶紧认真按下。离我只有三个人的时候，我安慰自己说：“没事，我大一，不会被压垮的。”三，二，一，最后噩梦来了。教练站在我身后，我不禁倒吸一口冷气。有几次下不去的时候，教练毫不留情的把我推倒，一秒，两秒……每一秒好像都有一年那么长，最后我离开了，我动弹不得。接下来的`蛙跳抬腿让我很难受，但是心里的毅力让我坚持了下来。

　　我在学跆拳道。是绿化带。凑合着就可以了。但是，每次去学跆拳道，总想学跆拳道，却又像下地狱做魔鬼训练。我想到了几个原因，希望父母发发慈悲，让我不要学跆拳道。哪怕只有三次。请看下面我的理由。

　　1.虽然我太矮了，但是力气太小了。其实很厉害。谁敢欺负我，我就在他脖子上留个指甲印。而且我的.“佛山无影拳”很厉害，很快就打了一个“无名小卒”或者“五虎上将”。没必要学跆拳道。

　　3.我喜欢学习数学，语文，音乐大家都说兴趣是最好的老师。我对跆拳道只有一点兴趣。就算换到最让我头疼的英语课，我也愿意！

　　我的第一天训练开始了，刚到的时候收到了一个小礼物，立刻让我对这个地方感觉好多了。然后我又“调查”了一下这个新环境，发现这里有很多和我同龄的人，还有很多靠墙的专业道具。几分钟后，教练来了。他先给我们一个个起名字，然后让我们做热身运动。热身后，他给我们看了今天应该学的横踢。太简单了，太容易了。说起来容易做起来难，但是教练让我们自由练习。我像只骄傲的小公鸡，抬起头使劲踢了一脚，另一只脚却滑了一跤，砰的一声摔倒在地上，逗得我哈哈大笑。我羞愧得找不到地方缝纫。教练看了看我的样本，让我帮忙靠墙练。

　　没多久我就学会了。但是在学习很久的大哥大姐面前，我只是一个初出茅庐的孩子，所以我下定决心不让他们看不起我。一次又一次，一天又一天，我终于变成了一条黄带。看着大人赞许的目光和小哥哥羡慕的目光，我的心甜如蜜。

　　谁说苦和乐是相对的？如果你不能先尝到苦，你就不会珍惜你得到的快乐。俗话说，不劳无获。我坚信，无论你做什么，即使你先尝到了痛苦，也不要放弃，因为有甜蜜的“音乐”在等着你。

　　今天，是我们的跆拳道实战的日子，我们很多人都来到了道馆，教练给我分配的对手是一个很有实力的六年级高个子，名字叫余宏胜。

　　我们被分到了第三组，我们可是要快一点穿好护具的，过了一会，第一组的“选手”已经准备好了，只见他们两个的身材差不多，腰带也都是红黑带，实力可以说是势均力敌，看来有一场好戏看了。只见两人戴上了象征着蓝方和红方的帽子，然后随着教练的一声令下，比赛正式开始了。

　　蓝方大吼一声，猛地冲了上去，大概是要抢占先机吧，一脚横踢扫了过去，红方看见了蓝方的.一脚，立刻躲开了，可是还不等蓝方脚落地，红方就一腿踢了过去，这一脚可不轻，蓝方被打的向后退了好几步，红方当然也不肯放过这个绝好的机会，继续乘胜追击，对着蓝方又是一脚过去，蓝方再次受到了攻击，还没有等他恢复，红方就开始不停的攻击了，蓝方根本就连来不及躲闪就被了，接着就一直被红方逼到了墙角，猛打，一直等到教练喊暂停，才没有继续遭到攻击。

　　经过稍微的休息后，他们俩自此开战了，这次蓝方吸取了上次的教训，并没有盲目的出击，而是静观其动，突然红方一脚横踢踢了过来，蓝方立刻躲开了，紧接着就是前腿高度横踢还击，“噗”一声，蓝方的脚正好打中了红方的帽子，而且这一脚够重的，红方的帽子直接被踢飞了!“好，好……”观战的“选手”和“观众”们都鼓起了掌，连教练也向蓝方竖起了大拇指……

　　后面的实战也很精彩，有很多漂亮的动作和腿法，还有多种的实战计策运用，以及一些高难度腿法和动作。跆拳道也是一门很有趣的运动，既能锻炼身体，更能让自己不受欺负，还可以起到一定益脑的作用呢!

　　｛可苦了｝刚刚换好衣服，就被教练臭骂了一顿：一·衣服不管正；二·“白带”没系好；三·进去后没向教练鞠躬！

　　干好了这些，我兴奋地跟其他同学一样跪在地上。首先我们要练习跪姿，OMG，一下就是7分钟，接下来要做操，动动筋骨。后来就更掺了！

　　劈叉那是肯定要做的，还要弯腰。是不是很惨？跆拳道的基本功那也是很难得。首先“哈”的`一声，做好了动作，接下来还要：两脚不动，前腿和后腿之间的空隙要时大时小！

　　后面还要前推移和后推移，教练说的很快，训练的是我们的反应力。还要换身，就是变换方向的意思——经过这次训练，我终于体会到了什么是累，什么是痛了！

　　到了武道馆，看到两个教练，一男一女，指导其他几个同学练习。教练看见我就喊：“林丁，快点，该上课了。”我赶紧去室换衣服，心里想：哎，这次恐怕要“跑路”了。我换好衣服，匆匆赶回训练室。教练带着杀气腾腾的笑容向我走来。啊，我赶紧退了一步。

　　没想到，教练只是拍了拍我的地面，说：“快排好队，好好练。”我很快就入队了，教练对我们说：“好了，现在自我介绍一下。”哇，不愧是武林中人，说话利索。我笑笑，教练摇了我几下说：“该你了。”我慌慌张张上去了，但马上就平静下来了。我满脸笑容，甜甜地说：“大家好，我叫林丁，请多指教。”之后我就一阵风似的.跑了下来。教练说：“我们第一节课打游戏吧。我们玩捉迷藏吧。”这么大的空间玩捉迷藏一定很好玩，于是点了点头。第一场，精教练来找我。我赶紧躲在一件装备后面，教练终于来找我了。碰巧有个学长躲在那里。啊，教练来找我了。我集中智慧，投出一个球。扔给对面学长，学长叫了一声。就这样，学长成了我的替死鬼。

　　今天是我们跆拳道绿化带考试。我紧张又兴奋，因为我担心我是否能拿到绿化带。考试终于开始了。内容如下：手部动作加步法，太极2章，格斗。听到教练叫我的.名字，我就上台了。做完所有动作后，我不得不用脚踢板。我先向教练敬礼，然后用一只侧脚踢板。然后，教练说：“放下板子，穿上盔甲。”

　　最后，当所有的学生都考完试后，开始发腰带。当教练宣布：“黄品溪，绿化带！”我兴奋地跳了起来。

　　记得我6岁的时候开始学跆拳道，看着教练腰上绑的黑带。我心想，我一定要好好练习，拿到黑带。从那天开始，我开始不断练习。有一次，教练压我的横叉，把我的腿压直。我的眼里充满了泪水，有些流下了眼泪。按了几下就可以自己分了。

　　我很开心。该考黄带了。我认真的完成了。没几天，黄带证书就发了。我努力练习。终于可以上场了。游戏开始的时候，我轻轻跳了起来。当我把脚伸出去踢对方防护服的时候，对方踢了我一脚。我们都倒在了地上。休息时间过后，教练给了我怎么打，该继续了。我很努力，很快踢到了后空翻，教练鼓掌。比赛终于结束了，我赢了。

　　今天早上去练跆拳道了。今天学习的内容是踢木板，打实战。唉，一开始也不顺利。打实战真的`是运气不好！

　　实战开始了，我很紧张。我一直在想该攻击他哪一部分。这时我看到他攻击我，我连忙躲开。然后，我用完后踢了一脚，狠狠地踢向他。对手被我狠狠踢了一脚，立马摔倒。看来他的躲闪能力不是很强！