pp电子官方网站入口跆拳道简介合集跆（指用脚部技术踢击） ；拳（指手上技术的攻击）道（则是技术的运用方法，思想的 成就和人格道德的修养与完善。 ）以上三者都融为一体好才叫跆拳道，如果只练其中项 或是两项都不会成为跆拳道的真正者。 跆拳道分为 WTF（世界跆拳道联盟）和 ITF（国际跆拳道联盟） ，而 WTF 又分为多个 项类，有传统类（是根据最原始的跆拳道进行练习的，是根据一些动物动作和自然生活事物 而来，讲究的是实用性、攻击性） ；运动比赛类（是根据竞赛需求，考虑到安全、有观赏性、 好判定、容易推广等因素而进行练习的） 。 跆拳道（TAEKWONDO）是一项高雅、时尚、健康的现代体育运动，是朝鲜半岛古老 的民间技击术，是一种拳脚并用的艺术。在健体防身的同时，以传播做人之道，讲授处世之 法，阐明育人之理，让学员学会新时代的工作，学习，生活方式，拥有一颗感恩的心，所以， 跆拳道是集教育，健身，搏击于一体的文化运动。常期练习能给你一个健康的身体和一个健 康的思想，由于它是以拳脚并用的运动！ 跆拳道是引进中国传统武术、日本空手道、泰国泰拳的基础上，科学的创新与发展起来 的一门独特武术， 具有潇洒伶俐的动作及表演的观赏价值， 也有较高的防身自卫与强身健体 的实用价值， 科学的训练可以让孩子的左右脑得到均衡的开发， 最重要的是跆拳道的武道精 神中蕴含着中国几千年的民族文化精神。跆拳道因为以精神文化为主， “技术为形，思想为 魂。 ”所以对教练或师范要求级高，只有技术水平而没有思想素质和道德修养�

　　跆拳道的介绍 跆拳道后旋踢又称后摆。两脚以两脚掌为轴均内旋约 180 度，身 体之右转约 90 度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。 下面是由店铺整理的关于跆拳道的介绍。欢迎阅读！ 跆拳道的介绍 跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道 这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击 打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。另有同名图书《跆拳 道》。概述跆拳道（韩文：賐英文：Taekwondo）是朝鲜半岛较普遍 流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族的体育 项目。它由品势（特尔）、对抗、击破、特技等部分内容组成。跆拳 道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体 魄的实用价值。它通过竞技、品势和功力检测等运动形式，使练习者 增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。主要分为世界跆 拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF)两大组织及其他民间的跆 拳道组织。 名词解析 跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞；拳(KWON)，以拳头打击；道(DO)， 是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法 为主的功夫，其脚法占 70%。跆拳道的套路共有 24 套；另外还有兵 器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及 10 余种基本功夫等。跆拳道是经过东 亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以 “始于礼，终于礼”的武道精神为基础。 从字面含义可以看出，是种手脚并用的武术搏击，但在有些竞技 比赛中，如奥运会，部分技术，特别是手技，出于保护运动选手、增 强比赛观赏性等原因而被限制。具体要求即手的攻击动作只可使用正 击拳（直拳）�

　　 西华大学安德校区跆拳道协会成立于2010年 10月，隶属于社团体育竞技部，现有成员70 余人，其中社长一名，副社长两名，各部门 部长及干事数名。内设部门有财务部，武学 部，宣传部，外联部，组织部，后勤部六个 部门。  协会创立至今，一直秉承“服务学生 安全第 一”的理念和宗旨，致力于会员的学习和能 力的提升，使每个跆拳道的学员都能学到最 扎实、最实用的东西

　　 社团目标  1、弘扬跆拳道精神：礼仪廉耻，忍耐克己， 百折不挠，尊师重道  2、增强学员身体各方面的综合素质，提高跆 拳道专业水平。  3、组建一支具有实力的校跆拳道代表队，代 表学校出战各类比赛，为学校以及本社团赢 得荣誉。使我校的跆拳道在成都地区具有一 定的知名度

　　 跆拳道，作为一种武术竞技艺术，传入中国虽然只 有短短二十几年，但是凭借其独特的魅力已然征服 了成千上万的爱好者。事实上，它已经成为当今体 育界乃至奥运会一个颇具影响力的运动和一种不可 忽视重要文化现象。经过近年来的深入发展，跆拳 道已经超越了简单的竞技、格斗层面，而上升到一 种体力，智力与思维的协调，是拳和脚的艺术再加 上“道”--做人之道。现代跆拳道讲究“以礼始， 以礼终”，注重培养学员的礼仪，谦虚，克己，坚 忍不拔和爱国主义精神， 这正是我们当今社会学生 们所需要的。并且学习跆拳道有很多益处，如：  （1）能够强身健体，提高个人的身体素质，促进 大学生的身心健康；  （2）提高爱好者的思想境界和道德水平，并培养 坚韧不拔的意志品质。

　　跆拳道是一种源自韩国的传统武术，它注重身体的控制、技术的精准和心理的调节。跆 拳道课程拥有以下特色： 1. 综合技术：跆拳道课程涵盖了丰富的技术内容，包括踢、踢、拳、膝、肘等各种攻击和 防御技巧。学员可以全面提升身体素质和格斗能力。 2. 健身与塑形：跆拳道课程注重全身的训练，通过反复的踢打动作和跑步练习，能够有效 提高身体的耐力、柔韧性和协调性，帮助塑造健美的身材。 3. 自我防护：跆拳道注重实战应用，学员将学习到有效的自我防护技巧和策略，包括如何 应对突发袭击、解脱对方的控制和保护自己的安全。 4. 精神修养：跆拳道强调内外兼修，课程中融入了冥想、呼吸控制和心理训练等元素， 帮助学员培养自律、耐心和集中注意力的能力，提升心理素质和情绪管理能力。 5. 团队合作：跆拳道课程通常以小组形式进行，学员之间需要相互合作、互相配合，培养 团队精神和合作意识。

　　跆拳道是一种锻炼身心的户外运动，练习跆拳道也能给我们的身 体带来好处。下面是由店铺分享的跆拳道简介，希望对你有用。 跆拳道简介

　　跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古 时以农业及打猎为生，在抵御野兽、对抗入侵与祭祀活动的舞艺中， 逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。在两千年前的 高句丽皇室墓葬的壁画中，画有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相 争斗。

　　所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打 击;道(DO)，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。 它是以脚法为主的功夫，其脚法占 70%。跆拳道的套路共有 24 套;另 外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及 10 余种基本功夫等。 跆拳道 是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久 传统， 以始于礼，终礼的武道精神为基础。

　　在朝鲜三国时代的高句丽、新罗及百济，三国互相抗衡pp电子试玩 网页版，侵袭对 方，更加速使武艺的盛行。无论在武官考核，民间手搏击打或祭典舞 艺中，都充分表现出武艺的形态。如新罗的跆跟、花郎道是军中的必 修科目， 而在百济国推崇并鼓励人民学习马术、射箭及跆跟等武艺。

　　跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。早在 公元 688 年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一 种“花郎制度”。到真兴王时，便创立了“花郎道”。花郎道是花郎 制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。其宗旨是 “事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。以此磨 炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇 顽强、无所畏惧的战士。在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》 中，记载着跆拳道活动。

　　公元 935 年，勇敢善战的高句丽军队推翻了新罗王朝，建立了高 句丽王朝。士兵们的战斗力来自平日的训练和对跆拳道的喜爱。他们 平时常常用拳掌击打墙壁或木块，以磨炼手部的攻击能力。十分喜爱 徒手搏斗的忠惠王曾专门邀请臂力过人、武功超众的士兵金振都（亦 有称金扼郁的）到宫廷表演手搏技艺，使跆拳道声望大震，并日渐被 广大民众所接受。1392 年，高丽王朝被李朝取代，武功及跆拳道没有 得到足够的重视，但在民间，这一活动却始终没有停止。1790 年汇编 成书的《武艺图谱通志》中收录了“手搏”、“跆跟”等武艺的技术 与方法，以及动作图解和一些器械的使用方法，并将很多技击性很强 的武术技艺融会到跆拳道的技法之中。

　　跆拳道起源‎于朝鲜半岛‎，经历千年洗‎ 礼和锤炼。以始于 礼,终于礼的精神为基‎础，讲究礼仪。“礼仪”是跆拳道基 ‎ 本精神的具 ‎体体现。 跆拳道具有 ‎防身、健身 、修身养、 娱 乐观赏等‎多方面的作‎用。是练习者精 ‎神和身体的‎ 综合, 使练习者在‎艰基的磨炼‎中培养出理‎想的人格和‎ 体魄,并能够 真正‎掌握防身自‎ 卫的本领。

　　本社团以发‎ 展体育运动‎，建设精神文‎明塑造武学‎新风为宗 旨‎，在校内开展‎学生体育竞‎技运动，研究竞技体‎育技能，培 养新时代‎高尚体育道‎德，配合学校推‎进素质教育‎。

　　社团活动以‎ 传授跆拳道‎技术为主，每周定期举‎行 1-2 次训 练。练习跆拳道‎可以健身，可以防身，也可以通过‎比赛等方 式‎获得荣誉。社团还不定‎ 期邀请资深‎跆拳道教练‎开展授课， 使学员对跆‎拳道和武道‎的内涵有更‎为深刻的认‎识。学员通过 刻‎苦训练，不及在技术‎上提高自己‎，更要在训练‎中形成一种‎ 勤奋坚忍的‎性格，提升精神境‎界，成为一个具‎有健壮体魄‎和 健全人格‎的人。